Befreie dein Herz
Trägst du einen Schmerz in dir, der nach Verbundenheit ruft?
Ich begleite dich behutsam durch die Spuren früher Bindungsverletzungen, damit du das erleben kannst, was dir früher gefehlt hat: Sicherheit, Resonanz und ein Gegenüber, das dich wirklich sieht.
Manche Wunden sieht niemand.
Und trotzdem bestimmen sie dein Leben.
Vielleicht trägst du seit Jahren etwas in dir, das du niemandem wirklich zeigen kannst.
Ein tiefer Schmerz, der dich in Beziehungen einsam macht, obwohl du dich nach Tiefe und Nähe sehnst.
Du funktionierst, du gibst dein Bestes, du bist für andere da.
Doch innerlich fehlt etwas. Ein Gefühl von Sicherheit, von Gesehenwerden, von wirklicher Verbundenheit.
Viele Menschen tragen diese emotionalen Schmerzen in sich, ohne zu wissen, woher sie kommen. Gleichzeitig spüren sie, dass etwas in ihrem Inneren nach Heilung und Verbindung ruft.
Oft verbirgt sich dahinter ein frühes Bindungstrauma. Und das kann heilen.
In einem sicheren, echten Gegenüber. In einer neuen, regulierenden Beziehungserfahrung.
Genau dort begleite ich dich.
Alte Wunden beginnen zu heilen, wenn du in einer sicheren Beziehung spürst, dass du mit allem da sein darfst und wirklich gehalten wirst.
Bindungstrauma entsteht in Beziehung – und heilt auch nur in Beziehung.
Frühe Bindungsverletzungen entstehen dort, wo wir als Kinder Nähe, Sicherheit und emotionale Resonanz gebraucht hätten – sie aber nicht bekommen konnten.
Entwicklungs- und Bindungstrauma zeigt sich heute oft als:
-
das Gefühl, nie wirklich gut genug zu sein
-
Überanpassung oder Rückzug
-
Schwierigkeit, Bedürfnisse zu spüren und auszusprechen
-
Unsicherheit in Beziehungen
- starker Wunsch nach Nähe und gleichzeitig Angst davor
-
innere Leere oder häufige Überforderung
- wenig Freude und Lust empfinden zu können
Das alles sind Folgen eines Nervensystems, das zu früh zu viel alleine tragen musste.
Freude & Lebendigkeit erfahren
Befreie dich von der Last der Vergangenheit und entdecke, wer du wirklich bist!
In meiner 1:1 Begleitung lernst du:
- Schritt für Schritt Vertrauen in dich selbst zu finden, um deinen eigenen Weg souverän zu gehen
- dich von Triggern und Blockaden zu befreien und dadurch mehr Leichtigkeit im Leben zu spüren
- negative Glaubenssätze und unbewusste Bindungsmuster zu erkennen und aufzulösen
- deine Energie in den Fluss zu bringen, um dich endlich wieder lebendig zu fühlen
- erfüllende Beziehungen bewusst zu gestalten und Gefühle von tiefer Verbundenheit und Nähe zu erfahren
- Momente der Gelassenheit und inneren Ruhe zu erleben, selbst in stressigen Situationen
- deine Bedürfnisse und Grenzen zu spüren und dadurch gesündere, stimmige Entscheidungen für dich zu treffen
,,Wer nach außen schaut, träumt; wer nach innen schaut, erwacht.“
– C. G. Jung
Wie ich dich begleite
traumasensibel, bindungsorientiert und im Tempo deines Nervensystems
In meiner Begleitung erlebst du einen geschützten Raum, in dem du mit deinem Inneren nicht mehr allein bist.
Einen Ort, an dem du dich zeigen darfst – auch mit dem, was lange keinen Platz hatte.
Ich arbeite traumasensibel, bindungsorientiert und im Kontakt mit deinem Nervensystem.
Ohne Druck, ohne Bewertung.
Sondern mit achtsamer Präsenz, Einfühlungsvermögen und einem Gegenüber, das mit dir im Kontakt bleibt, auch wenn in dir alte Gefühle auftauchen.
In diesem sicheren Raum dürfen deine verletzten Anteile endlich gesehen und integriert werden, so dass du dich wieder verbunden, lebendig und ganz fühlst.
So kann dein Inneres nach und nach etwas erfahren, das bisher gefehlt hat: Sicherheit, Wertschätzung, Regulation und ein Fundament, auf dem sich neue, erfüllende Beziehungen entwickeln dürfen.
Entdecke dein wahres Selbst
Wie du mit mir arbeiten kannst
Erfahre mehr über meine bindungsorientierte Traumaarbeit für Menschen, die ihre Wunden der Vergangenheit versorgen und wieder mehr Freude im Leben spüren möchten. In meiner 1:1 Begleitung gehe ich sehr individuell auf deine Themen ein und bin mit viel Empathie und Engagement für dich da.
Bewusstsein & Selbsterkenntnis
1
Kostenfreie Erstberatung
Die kostenlose Erstberatung buchst du direkt online. Wir telefonieren 20 Min. miteinander und können uns unverbindlich kennenlernen. Lass uns herausfinden, wie ich dich am besten unterstützen kann und erfahre, was du durch die traumasensible Begleitung erreichen kannst.
2
Bindungsorientierte Traumaarbeit
In der 1:1 Begleitung können wir ganz individuell miteinander arbeiten und schaffen einen sicheren, heilsamen Raum für mehr Bewusstsein, Authentizität und persönliche Entfaltung. Wir stärken dich von innen, damit du alten Schmerz verarbeiten und hinter dir lassen kannst.
3
Emotionale Freiheit
Die Schatten deiner Vergangenheit verlieren Schritt für Schritt ihre Macht.
Du findest zurück in deine innere Kraft und kannst deine Ziele und Träume mit Klarheit angehen. Mit Zuversicht beginnst du, dein Leben bewusster und selbstbestimmt auf die Art und Weise zu gestalten, wie es wirklich zu dir passt.
Dein Leuchten ist meine Mission
Hallo, ich bin Linda.
Zertifizierter EMDR-Coach für ganzheitliche, bindungsorientierte Traumaarbeit.
Durch meinen eigenen Weg der Traumaheilung konnte ich als feinfühlige Frau Schritt für Schritt wieder in meine Lebendigkeit finden und die tiefen Wunden meiner Kindheit versorgen und integrieren.
Heute ist es meine Berufung und Leidenschaft, Menschen mit frühen Bindungsverletzungen zurück in die Selbstverbindung, innere Ruhe und in die eigene Kraft zu begleiten.
Meine Aus- und Weiterbildungen in EMDR, Traumatherapie, Psychologie und viele Jahre intensiver Selbsterfahrung sowie das Ehrliche Mitteilen (n. Gopal) fließen in meine Arbeit ein, um suchende Menschen darin zu unterstützen, ihre Lebendigkeit wieder zu entdecken, innere Sicherheit zu finden und Beziehungen zu führen, die sie erfüllen.
Mit viel Empathie und Achtsamkeit öffne ich einen sicheren Raum, in dem du mit allem da sein darfst und dich auf deinem Weg zu mehr Verbindung und Lebensfreude vertrauensvoll begleiten lassen kannst.
Dein erster Schritt in die innere Freiheit
Spürst du den Wunsch nach mehr Tiefe und Lebendigkeit in deinem Leben? Lass uns gemeinsam erforschen, was deine Lebenskraft wieder ins Fließen bringt.
In deine Kraft finden:
♥ DEINE BINDUNGSMUSTER & DEINEN BEZIEHUNGSSCHMERZ VERSTEHEN LERNEN
♥ KLARHEIT, INNERE SICHERHEIT & EMOTIONALE STABILITÄT FINDEN
♥ SELBSTWERT & SELBSTLIEBE STÄRKEN
♥ TIEFE & SICHERHEIT IM KONTAKT ERLEBEN
♥ WIEDER LEBENSFREUDE & LEBENSKRAFT SPÜREN
♥ DEIN NERVENSYSTEM REGULIEREN
Frei & authentisch im Kontakt sein
Alten Schmerz loslassen & dein Herz befreien
In einem sicheren Raum alte Bindungsmuster transformieren und erfüllende Beziehungen leben
Dich von emotionalen Altlasten zu befreien und ein wahrhaftiges Leben aus vollem Herzen zu leben, ist möglich!
Emotional frei zu sein bedeutet, die Wunden der Vergangenheit zu versorgen und in der Gegenwart die innere Kraft zu entfalten, um deine Träume und Ziele mit Zuversicht zu verfolgen. Was wäre in deinem Leben möglich, wenn du dich vom schmerzlichen Kreislauf des Leidens befreist, der dich daran hindert, ganz du selbst zu sein und erfüllende Beziehungen zu erleben? Ich biete dir eine prozessorientierte Begleitung an, um deine Themen wirklich zu klären.
Finde in einem vertrauensvollen Rahmen die individuelle Unterstützung, die du brauchst, um zu wachsen und zu heilen.
Es ist mir ein Herzensanliegen, dir den Raum zu halten für deine Gefühle, Wahrnehmungen und inneren Prozesse. In meinem Safe Space bist du willkommen, so wie du bist. Gemeinsam gehen wir einen neuen Weg, bei der wir alte Bindungsmuster erkennen, deine „Ich-bin-nicht-genug“-Glaubenssätze durchbrechen und mehr Bewusstsein in deinen Beziehungen schaffen. Ich stehe dir mit Engagement und Kompetenz zur Seite, damit du dein volles Potential ausschöpfen kannst und endlich das Leben lebst, für das du hergekommen bist.
BODY
Nervensystem regulieren, erstarrte Energien lösen & Stress abbauen
Mind
Negative Glaubenssätze & Traumastrukturen durchbrechen
Soul
Dein wahres Selbst erkennen & deiner Intuition folgen
Experience
Ein bewusstes Leben kreieren, das dich mit FREUDE & SINN erfüllt
Danke für euer liebes Echo ♡
Stimmen zu meiner Arbeit
Es war eine unvergessliche Zeit mit Linda, in der ich mich von meinem alten verkrampften Leben befreien konnte und für mich eine neue, farbenfrohe Welt entdeckt habe, die sich so frei, energievoll und stimmig anfühlt. Linda hat eine sehr sanfte und einfühlsame Art, dies hat mir geholfen, mich zu öffnen und an meine Blockaden, tiefe Verhaltensmuster schnell ranzukommen. Linda hat mir auch gute praktische Werkzeuge an die Hand gegeben, die mir Spaß machen und ich in meinem Alltag einsetzen kann, so dass ich Stück für Stück zu mir selbst zurückgekehrt bin. Vielen lieben Dank an dich Linda für deine großartige Arbeit und Unterstützung!
Liebe Linda, wollte dir einfach mal danke sagen, dass du mir bei meinem Anliegen schon so gut helfen konntest und ich finde, dass du eine besondere Fähigkeit hast, Menschen zu sehen und sie in schwierigen Situationen zu unterstützen. Bei dir fühle ich mich sicher und geborgen. Und ich fühle mich bei dir vor allem so angenommen, wie ich bin. Du hast so viel Mitgefühl, Verständnis und Begeisterung für das Leben und deine Arbeit. Deine Begleitung war für mich bisher so wertvoll und ich bin mir sicher, dass du auch für viele andere Menschen eine große Bereicherung bist. Schön, dass es dich gibt!
Linda hat mir in unserer Zusammenarbeit nicht nur zu mehr Selbsterkenntnis verholfen, ich konnte durch ihre positive und ermutigende Weise mein Selbstvertrauen verbessern und meine Bühnenangst verkleinern. Ich hatte vorher schon einige Coaches kennengelernt und ausprobiert und Linda ist in ihrer Art und Weise für mich die beste und motivierendste Wegbegleiterin, die ich bisher an meiner Seite hatte. Ich empfehle sie sehr!
Finde zurück in deine Freude und Lebendigkeit
Wenn du spürst, dass etwas in dir nach Verbindung ruft. Zu dir selbst, zu anderen, zu etwas Echtem. Dann lass uns sprechen. In einem kostenfreien Beratungsgespräch finden wir gemeinsam heraus, was du gerade brauchst und ob ich dich auf deinem Weg begleiten kann.